<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Reglas Para El Levantamiento de Pesas para los Tipos Flacos</title>
	<atom:link href="http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/</link>
	<description>Consejos, Rutinas e Informacion Acerca de FisicoCulturismo</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 22:28:28 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: Juan</title>
		<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/comment-page-1/#comment-13481</link>
		<dc:creator>Juan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 03:08:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elfisicoculturismo.com/?p=147#comment-13481</guid>
		<description>holas como hago para sacar cuadriceps... </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>holas como hago para sacar cuadriceps&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: javier</title>
		<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/comment-page-1/#comment-10892</link>
		<dc:creator>javier</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 06:34:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elfisicoculturismo.com/?p=147#comment-10892</guid>
		<description>quiero una rutina detallada para volumen sobre todo en piernas </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quiero una rutina detallada para volumen sobre todo en piernas</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: alexs</title>
		<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/comment-page-1/#comment-10882</link>
		<dc:creator>alexs</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 03:46:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elfisicoculturismo.com/?p=147#comment-10882</guid>
		<description>hola kmo esta sera q me puedes recomendar un suplemento q me haga sacar masa muscular  </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola kmo esta sera q me puedes recomendar un suplemento q me haga sacar masa muscular</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: jose luis gonzalez</title>
		<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/comment-page-1/#comment-10881</link>
		<dc:creator>jose luis gonzalez</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 21:18:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elfisicoculturismo.com/?p=147#comment-10881</guid>
		<description>la pierna es un musculo dificil de desarollar asi que tienes que tener tu rutina de pierna dos veces por semana ten encuenta que debes levantar lo que tu cuerpo resista y veras resultados pronto la calave es hacer el ejercicio bien 
 </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la pierna es un musculo dificil de desarollar asi que tienes que tener tu rutina de pierna dos veces por semana ten encuenta que debes levantar lo que tu cuerpo resista y veras resultados pronto la calave es hacer el ejercicio bien</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: douglas</title>
		<link>http://www.elfisicoculturismo.com/reglas-para-el-levantamiento-de-pesas-para-los-tipos-flacos/comment-page-1/#comment-10877</link>
		<dc:creator>douglas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 02:20:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.elfisicoculturismo.com/?p=147#comment-10877</guid>
		<description>hey cm hago para sacar pierna</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hey cm hago para sacar pierna</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

