Comments on: ¿Sabes Como Desarrollar Músculos Rapido?

By: Adrian

Adrian — Mon, 16 Jan 2012 02:28:57 +0000

Que tal, soy Adrian, y este articulo me parece muy interesante, sobre todo que estoy por cumplir 26 anios y sigo pesando 48 kg desde la prepatatoria si mal no recuerdo, estoy a punto de iniciar con ejercicios y creo que este articulo me ayudara bastante, gracias por el aporte…

By: santiago

santiago — Fri, 06 Jan 2012 03:41:27 +0000

ola soy santiago tengo 14 años y peso 46 y mido 1:65 estuy muy flaco y todos mis amigos son acuerpados
y eso me ase vajar mucho el autoestima :s q ejercicio debo haser q comer y q no haser quiero ser acuerpado por favor audemen :3 y q dieta devo haser!!1!

By: Erick

Erick — Fri, 04 Nov 2011 01:43:36 +0000

Raul , en realidad si eres muy flaco , pero para tu edad no esperes desarrollar un cuerpo increíble , ganar masa muscular no es nada fácil , yo era muy flaco como tú y me costo mucho trabajo en el gimnasio , además de tomar proteínas pero son cosas que tienes que conseguir con tiempo y dedicación , te aconsejo que no comiences a trabajar con pesas desde ahora porque solo tienes 12 años de edad lo que considero es una edad muy joven para trabajar con pesas y desarrollar tu cuerpo , ya que si lo consigues no vas a crecer como deberías , yo comencé a los 16 y tuve muy buenos resultados , Además opina que para tener 12 eres bastante alto así que creo que esa es la razón por la cual eres tan flaco. Poco a poco tu cuerpo ira creciendo no solo en altura sino en masa muscular , hazme caso esperate a tener 15 o 16 y veraz los cambios. Erick M -

By: Roosevelt

Roosevelt — Sat, 10 Sep 2011 00:11:32 +0000

Holaaaaa…. soy roosevelt….. soy muy flaco.. ya me harte el siguiente comentario es porq me han estado molestando mi poco fisico… la verdad es que con estos concejos Llegare a ser grande…..

By: raul

raul — Mon, 22 Aug 2011 22:22:16 +0000

hola tengo 12 años 1,65m de altura y peso 35 kg no tengo anorexia pero estoi muy delgado y estoi harto de ke en mi grupo de amigos esten todo hermosisimos y a mi me llamen el debilucho y eso va bajando mi autoestima y creo ke no voi a entrenarme como sigan asi asi ke por favor necesito una respuesta urgente para ser la envidia del grupo y ke se coman lo ke me an dixo
GRAXX

By: Carlos

Carlos — Sat, 20 Aug 2011 13:59:46 +0000

Hola!
Soy carlos de mallorcafit.com, he visto tu web y me parece muy interesante. Que te parece si nos enlazamos?
Creo que nos vendria bien para posivionar!
espero noticias.
Un saludo y gracias!

By: Culturismo

Culturismo — Mon, 01 Aug 2011 10:41:45 +0000

Estoy de acuerdo con lo escrito en este artículo, simplemente hace falta constancia para obtener los resultados esperados y obtener la ganancia muscular que deseamos.

Saludos!

Agus

By: Como Aumentar Masa Muscular

Como Aumentar Masa Muscular — Fri, 25 Feb 2011 18:02:26 +0000

me encanto el sitio, es la primera vez que lo visito y encontre articulos grandiosos!
gracias chicos, sigan asi!

- Josh

By: victor pardo

victor pardo — Mon, 07 Feb 2011 13:30:02 +0000

hola!!!
como puedo bajar de peso en forma rapida?
como a la vez puedo ir apretando?
yo mido 1,82 estoy gordo y suelto peso 97 kilos, como me puedo alimentar?

By: Angel Uribe

Angel Uribe — Sat, 15 Jan 2011 00:52:30 +0000

con estas estrategias empezare a crecer,